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メタ認知、情報の取捨選択。子どもや関係者との関わりの中で、少しずつ身につけてきた考え方
子どものことを考えるとき、最初のころの私は、とにかく目の前の情報に振り回されやすかったと思います。 学校の先生の言葉。支援者の意見。病院で聞いたこと。自分が家... -
1年後に変わる人と変わらない人の違い：無理を前提にしない生活の再設計
今日は「1年後に変わる人と変わらない人の違い」について書きます。変わりたい気持ちがあるのに、毎日は忙しくて、思うように進まない。そんなときに「自分は変われない... -
30代・40代からの人生設計の考え方について：正解探しをやめて、暮らしを整う方向へ
この年代は、仕事、家族、親のこと、自分の体力や心の波まで、同時に抱えるものが増えます。「そろそろちゃんと考えなきゃ」と思うほど、何から手をつければいいか分か... -
「安定」と「安心」の違いについて：暮らしを見直すとき、先に整えたいのはどっちか
今日は「安定」と「安心」の違いについて書きます。安定しているはずなのに苦しい日がある一方で、状況が整っていなくても心が落ち着く瞬間もありますよね。その違いを... -
発達障害の子との生活で「安定より安心」を選ぶコツ｜判断を見直す小さな基準
「生活は回っているはずなのに、安心できない」。発達障害の子の育児をしながら日々の判断を重ねていると、そんな違和感が消えなくなることがあります。この記事では、... -
発達障害育児の生活が苦しいとき、「ちゃんとしなきゃ」を手放すと楽になる理由｜判断疲れの整え方
発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...
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シングルマザーの終活：40代でも早すぎない「子どもの安心」を残す準備
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生活を立て直すために、ひとり親になって最初に確認した支援制度＿児童扶養手当、児童手当、ひとり親医療費助成
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こども食堂を活用して、食費と気持ちの負担を少し軽くする（ひとり親家庭の実感）
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福祉と一緒に生きる力：小中学生のうちに「支援を受け入れる土台」を作るために
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発達特性がある子の「成人後の居場所」：実家・一人暮らし・グループホームを親の目線で整理
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発達特性のある子の進路と教育費支援：支援学級→（高等支援or通信高校）→就労まで、わが家目線で整理してみた
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シングル家庭が使える教育費の支援を、わが家目線で整理してみた（小・中・高・大／専門）
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特別支援教育就学奨励費と就学援助の違いを、親の立場で整理してみた
