生活の再設計– tag –

家計がしんどいとき、数字だけの問題ではないと感じる瞬間があります。支払い前になると胸がざわざわして、頭の中がずっと忙しくなる。眠る前に「この先どうなるんだろ...

今日は「家計と心はつながっている」と感じた話を書きます。家計が苦しいとき、ただ数字が足りないだけではなく、心のほうが先に疲れていく感覚がありました。逆に、家...

今日は「1年後に変わる人と変わらない人の違い」について書きます。変わりたい気持ちがあるのに、毎日は忙しくて、思うように進まない。そんなときに「自分は変われない...

この年代は、仕事、家族、親のこと、自分の体力や心の波まで、同時に抱えるものが増えます。「そろそろちゃんと設計しなきゃ」と思うほど、何から手をつければいいか分...

発達障害のある子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」が増えすぎて、息が浅くなる日があります。この記事では、私が子育てで一番削ったものが「...

「生活は回っているはずなのに、安心できない」。発達障害の子の育児をしながら日々の判断を重ねていると、そんな違和感が消えなくなることがあります。この記事では、...

発達障害の育児をしながら、生活の責任が一人に寄りすぎると、「今は耐えるしかない」と思い込んでしまいます。でも、耐えるほど壊れていく感覚があるなら、それは根性...

発達障害の育児をしていると、子どもの困りごとに向き合いたいのに、先に親のほうが限界になる日があります。私も「私が弱いのかも」と思っていましたが、実は努力不足...

発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...

発達障害のある子の問題行動に向き合いたいのに、先に自分が限界になる。そんな日が続くと、「私が弱いのかも」と思ってしまいます。でもそれは、根性の問題ではなく、...