判断疲れ– tag –

子どものことを考えるとき、最初のころの私は、とにかく目の前の情報に振り回されやすかったと思います。 学校の先生の言葉。支援者の意見。病院で聞いたこと。自分が家...

家計がしんどいとき、数字だけの問題ではないと感じる瞬間があります。支払い前になると胸がざわざわして、頭の中がずっと忙しくなる。眠る前に「この先どうなるんだろ...

今日は「家計と心はつながっている」と感じた話を書きます。家計が苦しいとき、ただ数字が足りないだけではなく、心のほうが先に疲れていく感覚がありました。逆に、家...

今日は「1年後に変わる人と変わらない人の違い」について書きます。変わりたい気持ちがあるのに、毎日は忙しくて、思うように進まない。そんなときに「自分は変われない...

この年代は、仕事、家族、親のこと、自分の体力や心の波まで、同時に抱えるものが増えます。「そろそろちゃんと設計しなきゃ」と思うほど、何から手をつければいいか分...

今日は「安定」と「安心」の違いについて書きます。安定しているはずなのに苦しい日がある一方で、状況が整っていなくても心が落ち着く瞬間もありますよね。その違いを...

発達障害のある子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」が増えすぎて、息が浅くなる日があります。この記事では、私が子育てで一番削ったものが「...

「生活は回っているはずなのに、安心できない」。発達障害の子の育児をしながら日々の判断を重ねていると、そんな違和感が消えなくなることがあります。この記事では、...

発達障害の育児をしながら、生活の責任が一人に寄りすぎると、「今は耐えるしかない」と思い込んでしまいます。でも、耐えるほど壊れていく感覚があるなら、それは根性...

発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...