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今日は「1年後に変わる人と変わらない人の違い」について書きます。変わりたい気持ちがあるのに、毎日は忙しくて、思うように進まない。そんなときに「自分は変われない...

発達障害のある子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」が増えすぎて、息が浅くなる日があります。この記事では、私が子育てで一番削ったものが「...

発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...

発達障害のある子の問題行動に向き合いたいのに、先に自分が限界になる。そんな日が続くと、「私が弱いのかも」と思ってしまいます。でもそれは、根性の問題ではなく、...