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「ととのえる」実務ブログ

見直す（思考・判断）

発達障害の子との生活で「安定より安心」を選ぶコツ｜判断を見直す小さな基準

「生活は回っているはずなのに、安心できない」。発達障害の子の育児をしながら日々の判断を重ねていると、そんな違和感が消えなくなることがあります。この記事では、...

2026年1月1日
見直す（思考・判断）

発達障害育児の生活が苦しいとき、「ちゃんとしなきゃ」を手放すと楽になる理由｜判断疲れの整え方

発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...

2026年1月1日